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不要把不良的情绪挂在脸上,因为那是一种令人讨厌的事情。

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两个人的沟通,70%是情绪,30%是内容,情绪不对,内容就会被扭曲。

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如果连自己的情绪都控制不了,即便给你整个世界,你也早晚毁掉一切!

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我们最大的错误就是,把最差的脾气和最糟糕的一面,都给了最亲近的人。

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当你能控制自己的情绪时,你就是优雅的;当你能控制自己的心态时,你就是成功的。

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你成为不了心态的主人,必然会沦为情绪的奴隶。

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